Frischen Sie Ihr Zirkonkronkrone240 Zahnpflege-Wissen auf
Nicht jeder wird mit dem nötigen Wissen geboren, um Zähne richtig pflegen zu können. Es gibt Dinge, die Sie lernen sollten, und Dinge, die Sie tun müssen, um Ihr Lächeln in guter Form zu halten. Deshalb finden Sie mit den folgenden Tipps Hilfestellung. Lesen Sie weiter für mehr.
In einigen Fällen können Sie nach einer Mahlzeit möglicherweise nicht mehr putzen. Wenn Sie nach einer Mahlzeit putzen, hilft dies, alle Speisereste zu entfernen, die möglicherweise in Ihren Zähnen zurückgeblieben sind. Da das Zähneputzen nicht immer möglich ist, sollten Sie versuchen, immer mindestens den Mund auszuspülen. Dies wird helfen, den größten Teil der Essensreste in Ihren Zähnen zu entfernen.
Auch wenn Zahnseide sehr wichtig ist, achte darauf, dass du es sanft machst. Wenn Sie zu harte Zahnseide verwenden, können Zahnfleischschmerzen, Reizungen, Schwellungen und Blutungen auftreten. Um Plaque zu entfernen, ohne Ihren Mund zu verletzen, schieben Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen Ihren Zähnen hin und her. Folgen Sie den Kurven jedes Zahns in einer Auf- und Abbewegung.
Putzen Sie ALLE Ihre Zähne, jedes Mal. Das Zähneputzen scheint einfach genug zu sein, also warum machen es so viele Menschen falsch? Eine aktuelle Umfrage unter Zahnärzten zeigt, dass einer der häufigsten Fehler darin besteht, nur die Vorderzähne zu putzen. Konzentrieren Sie sich nicht darauf, nur die Zähne zu putzen, die andere sehen. Ihre Backenzähne und andere Backenzähne sind ebenso wichtig, also vernachlässigen Sie sie nicht!
Ein guter Zahnarzt kann Ihnen helfen, Ihr schönes Lächeln zu bewahren. Bei der Suche nach einem Zahnarzt stehen Ihnen mehrere gute Ressourcen zur Verfügung, die Ihnen helfen können. Fragen Sie Ihren Hausarzt nach einer Überweisung zu einem guten Zahnarzt in Ihrer Nähe. Sie können auch Ihren Versicherungsträger um Empfehlungen für einen Zahnarzt bitten.
Wenn Sie denken, dass Sie möglicherweise einen Kieferbruch haben, versuchen Sie nicht, diese Art von Problem selbst zu lösen. Der Kiefer wird sich nicht selbst reparieren. Nehmen Sie eine kalte Kompresse und tragen Sie sie sanft auf die Stelle auf, damit die Schwellung reduziert wird. Gehen Sie dann sofort in die Notaufnahme oder suchen Sie Ihren Zahnarzt auf.
Wenn Sie eine Zunahme der Karies bemerken, sollten Sie die Einnahme eines Multivitaminpräparats in Betracht ziehen. Multivitamine enthalten viele Vitamine und Mineralstoffe, die für die Bildung des Zahnschmelzes notwendig sind. Zahnschmelz ist die äußere Schicht, die Ihre Zähne härtet und schützt. Ihre Ernährung sollte eine Vielzahl von Kalziumquellen enthalten, die der Baustein für gesunde Zähne sind.
Wenn Sie wissen, dass Sie Ihre Zähne nach einer Mahlzeit nicht putzen können, versuchen Sie, Lebensmittel zu essen, die als vorübergehender Ersatz dienen können. Dinge wie Äpfel und Sellerie sind gut für Sie und wirken beim Kauen als sanfte Abriebwerkzeuge, reinigen die Oberflächen und greifen sogar zwischen die Zähne, um Speisereste zu entfernen.
Was Sie essen, ist für Ihre Zahngesundheit genauso wichtig wie wie oft Sie putzen oder Zahnseide verwenden oder den Zahnarzt aufsuchen. Wenn Sie viel zuckerhaltige Lebensmittel essen, wird Ihr Mund voller Fäulnis und Karies sein. Versuchen Sie, die Menge an Zucker, die Sie essen, und auch den Zucker in Ihren Getränken zu reduzieren.
Wenn Sie sich für einen neuen Zahnarzt entscheiden, sollten Sie immer vorher mit der Person sprechen. Fragen Sie sie, wie sie die von ihnen verwendeten Geräte reinigen. Unsachgemäß sterilisierte Geräte können zu schweren Infektionen führen, fragen Sie daher unbedingt nach diesen Informationen.
Das Zahnfleisch einiger Frauen wird sehr empfindlich und blutet, wenn sie die Menstruation oder hormonelle Veränderungen während der Pubertät durchmachen. Wenn dies bei Ihnen der Fall ist, können Sie dieses Problem leicht beseitigen, indem Sie orale Verhütungsmittel einnehmen. Gehen Sie zum Zahnarzt, um sicherzustellen, dass die Blutung nicht durch eine Zahnfleischerkrankung verursacht wird.
Trinken Sie drei Gläser Milch pro Tag für ein gesundes Lächeln. Milch ist reich an Kalzium, das Ihre Zähne brauchen, und es kann auch helfen, Ihre Zähne weiß zu halten. Wenn Sie das strahlendste und gesündeste Lächeln um sich herum haben möchten, werden Sie sicher sein, jeden Tag Ihre drei 8-Unzen-Portionen Milch zu trinken.
Wenn Sie große Probleme mit Ihren Zähnen haben, fragen Sie Ihren Zahnarzt nach dem Auftragen einer Versiegelung auf Ihren Zahnschmelz. Dadurch bleibt es hart und undurchlässig und stellt sicher, dass Hohlräume in Schach gehalten werden. Die Kosten können hoch sein, fragen Sie also nach einem Angebot, bevor Sie den Termin bekommen, damit Sie es sich leisten können.
Wenn Sie sich von einer Zahnbürste fernhalten und sich nicht sauber fühlen, kann das Essen bestimmter Arten von Lebensmitteln helfen. Jedes Lebensmittel, das knusprig, natürlich und fest ist, reibt Ablagerungen auf der Oberfläche Ihrer Zähne sanft weg. Obst und Gemüse wie Äpfel, Sellerie und Karotten eignen sich perfekt für diesen Zweck.
Gehen Sie niemals zu einem Zahnarzt, nur weil er eine auffällige Werbung hat. Mit solchen Spielereien verdienen schlechte Zahnärzte oft viel Geld. Recherchieren Sie, damit Sie wissen, dass die von Ihnen gewählte das Geld wert ist. Online-Bewertungen sind eine gute Möglichkeit zu entscheiden, ob ein neuer Zahnarzt einen Besuch wert ist.
Essen Sie am Ende Ihrer Mahlzeit reinigende Lebensmittel. Lebensmittel wie Karotten, Äpfel, Popcorn und Sellerie eignen sich hervorragend zum Zähneputzen nach dem Essen. Diese festen Nahrungsmittel können helfen, Ihre Zähne zu reinigen. Diese speziellen Lebensmittel sind dafür bekannt, die Zähne zu reinigen.
Wie Sie oben gelesen haben, haben Sie möglicherweise kein angeborenes Verständnis dafür, was Sie tun sollten, um Ihre Zähne zu pflegen. Sie haben nach guten Informationen über die richtige Zirkonkronkrone240-Zahnpflege gesucht und sie hier gefunden. Wenn Sie die Informationen, die Sie gelernt haben, noch einmal durchgehen möchten, können Sie sie jederzeit erneut lesen.
