Ausgezeichnete Zahnpflegeideen für ein strahlenderes Lächeln
Es ist eine Tatsache des Lebens, dass Menschen oft das Lächeln anderer beurteilen. Die richtigen Zahnpflegetipps zu finden, kann jedoch einschüchternd und verwirrend sein. Dieser Artikel enthält effektive Tipps, um sicherzustellen, dass Sie einen guten Zahnarzt wählen.
Die Verwendung von Zahnseide hilft, Plaque am und um den Zahnfleischrand zu entfernen und sollte mindestens zweimal täglich durchgeführt werden. Wenn Sie Zahnseide verwenden, arbeiten Sie die Zahnseide vorsichtig zwischen den einzelnen Zähnen auf und ab. Unterwerfen Sie Ihr Zahnfleisch nicht harten Verfahren mit Zahnseide; Verwenden Sie stattdessen eine sanfte Hand und gewachste Zahnseide, um Ihr Zahnfleisch zu schützen.
Denken Sie daran, dass Sie sind, was Sie essen, und Ihre Zähne sind es auch. Wenn Sie viel rauchen und oft Rotwein trinken, verfärben sich Ihre Zähne. Wenn Sie weißere Zähne wünschen, ändern Sie Ihre Ernährung. Wenn es dunkel um Ihren Mund geht, werden Ihre Zähne davon dunkel.
Ein Glas Wasser am Tag hält den Zahnarzt fern. Machen Sie diese acht Gläser Wasser oder 64 Unzen. Wenn Sie genug Wasser trinken, ist es weniger wahrscheinlich, dass Sie Dinge trinken, die Ihren Zähnen schaden. Wenn Sie an Wasser sparen, tanken Sie Limonade, Kool-Aid und andere zuckerhaltige Getränke.
Untersuchen Sie Ihre Zahnbürste mehrmals im Monat. Suchen Sie nach Anzeichen dafür, dass Sie möglicherweise ein neues kaufen müssen. Die Borsten sind oft der erste Hinweis. Wenn Sie sehen, dass sie ausfransen, gehen Sie raus und kaufen Sie etwas anderes. Im Allgemeinen sollten Sie nicht länger als vier Monate ohne eine weitere Bürste auskommen.
Zahnseide ist nicht schwer, aber viele Menschen tun sich damit schwer. Bitten Sie Ihren Zahnarzt, Ihnen an einem Modell des Mundes vorzuführen und Ihnen zu erlauben, an demselben Modell zu üben. Sie können auch vor dem Spiegel in Anwesenheit Ihres Zahnarztes Zahnseide verwenden, um zu lernen, wie Sie Zahnseide richtig verwenden.
Machen Sie sich keine Sorgen, wenn Ihr Kind an seiner Bürste kaut. Ja, Zähneputzen ist der Schlüssel zu sauberen Zähnen, aber Kauen kann tatsächlich helfen, die Zähne etwas zu reinigen. Es ermöglicht Ihrem Kind auch, sich mit der Bürste vertraut zu machen. Sie sind eher kooperativ, wenn sie die Möglichkeit haben, den Pinsel zuerst auf eigene Faust zu erkunden.
Wenn Sie eine Zahnfleischentzündung haben oder anfällig dafür sind, ist es wichtig, dass Sie heiße Speisen und Getränke vermeiden. Diese Lebensmittel und Getränke verursachen nur Zahnfleischentzündungen und reizen bereits bestehende Probleme. Wenn dies ein Problem für Sie ist, bleiben Sie entweder bei kühlen oder warmen Speisen und Getränken.
Um Ihre Kinder vor dem Verschlucken von zu viel Zahnpasta zu schützen, beaufsichtigen Sie das Zähneputzen. Verwenden Sie nur eine kleine Menge Zahnpasta. Zahnärzte empfehlen im Allgemeinen die Verwendung einer kleinen erbsengroßen Menge Zahnpasta für Kinder unter sechs Jahren, um ihre Gesundheit zu schützen. Erklären Sie während der Zahnputzroutine Ihres Kindes, wie wichtig es ist, jeden Zahn richtig zu putzen.
Ziehe in Erwägung, eine Zahnbürste mit weichen Borsten zu verwenden. Ihr Zahnfleisch ist sehr empfindlich. Mittlere und harte Borsten können sie mehr beschädigen, als Sie wissen. Versuchen Sie, zu einer Zahnbürste mit weichen Borsten zu wechseln, um sie zu schützen. Sie sollten einen Wechsel besonders in Betracht ziehen, wenn Sie bereits Probleme mit Zahnfleischschmerzen oder -blutungen haben.
Wenn Ihnen der Gang zum Zahnarzt Angst macht, können Sie verschiedene Dinge tun, um die zahnärztliche Versorgung zu erhalten, die Sie benötigen. Einige Zahnärzte empfehlen, vor dem Besuch angstlösende Medikamente einzunehmen und sind bereit, sie Ihnen zu diesem Zweck zu verschreiben. Sie möchten auch einen Zahnarzt wählen, der mit ängstlichen Patienten geduldig ist, und erwägen, eine Lachgasbehandlung zu erhalten, wenn Sie zahnärztliche Arbeiten durchführen lassen.
Wie bereits erwähnt, sind Ihre Zähne etwas, das andere bemerken; Sie müssen sicherstellen, dass sie weiß und gesund sind. Verwenden Sie diese Tipps, um die Zahnprodukte und Verfahren von bets für Sie auszuwählen. Ihre Zähne und Ihr Lächeln werden besser sein!
